要想讓寶寶有一個好的睡眠首先需要提供一個安全舒適的環(huán)境，注意室內(nèi)燈光以及溫度等因素，室內(nèi)燈光應(yīng)該適當(dāng)，不能太亮，也不能太暗。溫度最好保持在21到24℃左右。

原因分析

新生兒寶寶身體相對來說比較脆弱，外界的一些聲音很有可能會導(dǎo)致寶寶睡眠出現(xiàn)問題，所以為了寶寶的身體狀況，最好是選擇一個舒適的環(huán)境休息比較好。

舉措建議

第一，寶寶睡覺之前最好是把寶寶喂飽。第二，做好防止蚊蟲叮咬的措施。第三，不要讓寶寶處于嘈雜的環(huán)境中。