如何讓新生兒有好的睡眠
2020-02-23
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幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,在睡前可以讓孩子喝一些溫水,室內(nèi)不能過(guò)于嘈雜,可以給孩子聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),孩子睡覺(jué)時(shí)燈光要熄滅,保持一個(gè)安靜舒適的環(huán)境,寶媽應(yīng)當(dāng)跟新生兒一塊睡覺(jué)。
原因分析
良好的睡眠對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)是非常重要的,能夠幫助新生兒健康生長(zhǎng),有助于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
舉措建議
要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)舒適安靜的環(huán)境,寶媽帶孩子睡覺(jué)前可以給孩子喂一些奶,喝一點(diǎn)溫水,給寶寶聽(tīng)一些搖籃曲,能夠有效的讓新生兒入睡。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師