準(zhǔn)備懷孕前不一定要洗牙，但建議可通過洗牙的方式而避免齒質(zhì)受到影響和損害，所以個(gè)人牙齒狀態(tài)存在不同，洗牙的必要性會(huì)因人而異。

舉措建議

1、懷孕前要對(duì)身體做初步檢查，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況而適當(dāng)調(diào)理，還要提前服用葉酸。

2、懷孕后要多調(diào)整飲食搭配，確保蛋白質(zhì)類的攝入情況并避免飲食刺激油膩。

注意事項(xiàng)

準(zhǔn)備懷孕前要對(duì)相關(guān)細(xì)節(jié)做好調(diào)整與改變，這樣才能確保孕期階段不會(huì)因?yàn)樯眢w出現(xiàn)異常影響和變化，從而導(dǎo)致個(gè)人體質(zhì)受影響。