孕婦總感覺肚子脹氣是怎么回事
2019-08-19
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孕婦感覺肚子脹考慮是吃了較多產(chǎn)氣的食物或是飲食不當(dāng)導(dǎo)致腸胃不消化,腸胃脹氣等,可以先調(diào)節(jié)飲食,吃產(chǎn)氣少易消化的食物看癥狀是否有緩解。
舉措建議
懷孕期間逐漸增大的子宮會壓迫到腸胃,使腸胃蠕動減弱,消化能力下降,所以懷孕期間不能暴飲暴食,盡量少吃多餐,飯后可以適當(dāng)走路散步幫助消化,對于消化能力較差的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌或是吃助消化的藥品。
注意事項(xiàng)
孕期不要吃生冷油膩的食物,太甜的食物也要少吃,以免出現(xiàn)妊娠期糖尿病,吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽不能著急。