母乳喂養(yǎng)不僅能夠有效促進(jìn)孩子和媽媽之間的感情，同時對于媽媽的身體也存在著較為有利的好處，包括恢復(fù)產(chǎn)后體重、促進(jìn)子宮復(fù)舊、預(yù)防骨質(zhì)疏松等多個方面。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)期間，建議保持良好的心態(tài)，飲食方面需注重營養(yǎng)均衡，避免使用油膩、辛辣類食物，不可偏食，以確保奶水的充足和營養(yǎng)。

注意事項

嬰幼兒的胃容量較小，注意少食多餐，避免對寶寶的腸胃造成傷害，同時應(yīng)注意乳房的衛(wèi)生，每日進(jìn)行清洗，避免細(xì)菌滋生。