純母乳喂養(yǎng)的好處有很多，純母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有許多抗體，容易被寶寶的胃腸道吸收，可以提高寶寶身體的抵抗力和免疫力，減少疾病的發(fā)生，并且安全，衛(wèi)生，干凈，沒(méi)有副作用，溫度適宜，有利于女性身體的恢復(fù)。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)可以減少寶寶發(fā)生過(guò)敏的現(xiàn)象，母乳喂養(yǎng)期間，寶媽要以清淡容易消化的食物為主，多吃素食，少吃肉食，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，要粗細(xì)結(jié)合。多喝水，適量活動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，要保持良好的心情，有利于乳汁分泌。