孕婦夏天熱得頭暈怎么緩解
2019-08-19
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孕婦夏天熱的頭暈可能是中暑的現(xiàn)象,會影響胎兒的健康,可以用溫水擦洗來降溫,應(yīng)選擇純棉寬松的家居服。如果情況嚴重,立即到醫(yī)院接受正規(guī)治療。
舉措建議
孕婦夏天是可以吹空調(diào)或者吹風扇的,但要避免對著風口,溫度應(yīng)該保持在26到28℃之間,要按時給房間通風改善空氣質(zhì)量。減少不必要的外出時間,以免中暑。
注意事項
孕婦在飲食上要注意增強營養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,要以清淡的食物為主,保證充足的休息時間,避免過度勞累。