母乳喂養(yǎng)應(yīng)以需為主，少食多餐，哺乳時(shí)可采取較為舒服的姿勢(shì)進(jìn)行，同時(shí)可適當(dāng)用手進(jìn)行按壓，以確保孩子能夠順利吮吸，月子期間應(yīng)保證足夠的睡眠，保持良好的情緒，切勿勞累。

舉措建議

哺乳期間可適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并保證飲食攝入的均衡，葷素搭配，同時(shí)可適當(dāng)按摩乳房，或進(jìn)行熱敷，以確保乳汁的分泌，確保奶水充足。

注意事項(xiàng)

月子期間要注意保暖，避免吹風(fēng)或接觸冷水，同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，保證外陰的清潔，避免細(xì)菌入侵，造成不良病癥的出現(xiàn)。