哺乳期媽媽有中度貧血，要及時(shí)的補(bǔ)充鐵和維生素。不然寶寶長期吃母乳可能也會(huì)造成貧血。

舉措建議

建議媽媽多吃一些富含蛋白質(zhì)和鐵的食物。如豬肝，瘦肉，蛋黃，魚蝦，大豆等。同時(shí)可以補(bǔ)充維生素c和維生素b12。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)血口服液。

注意事項(xiàng)

哺乳期媽媽一定要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配好。貧血可以多吃一些紅肉，瘦肉，豬肝，蛋黃，牛奶等可以幫助補(bǔ)血的食物，你不要吃辛辣刺激的食物，不要吃冷飲。