母乳的顏色一般是乳白濃稠狀比較好，變?yōu)榫G色與寶媽的飲食有很大關(guān)系，如果吃了很多綠色食物是會導(dǎo)致乳汁的顏色變綠的，比如蔬菜含有的葉綠色和維生素很高，但一般是不影響乳汁健康的。

舉措建議

注意自己的飲食，如果是因為吃太多蔬菜水果等綠色食品導(dǎo)致母乳變綠一般不影響。如果是因為藥物原因注意暫時不要母乳喂養(yǎng)，長時間還是綠色最好去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

注意事項

食用新鮮的食物，發(fā)芽、過了保質(zhì)期等食物不能吃。睡眠要充足，不要太焦慮。