7周孕婦能吃火鍋嗎
2019-08-19
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可以的,但需要適量的食用并科學(xué)的飲食。另外也要多注意選材的衛(wèi)生,可以合理搭配保證營養(yǎng),另外不要只吃肉食,不然就會給腎臟帶來壓力。
舉措建議
建議吃火鍋的時候要選擇新鮮肉類和蔬菜,以免出現(xiàn)食物中毒的情況,另外湯底最好不要選擇紅油湯底或者中藥湯底,需要保證湯底清淡和營養(yǎng)的均衡。
注意事項
在懷孕期間要注意使用火鍋的次數(shù),盡量少吃。另外食用的過程中不要讓食物過長時間的煮,這樣會破壞營養(yǎng)成分。同時如果沒有煮熟的話,還可能會導(dǎo)致消化道的疾病。
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王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師


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