如何緩解孕婦腰痛
2019-08-15
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隨著妊娠周數(shù)的增大,子宮對于孕婦腰部的壓力越來越大,只是孕婦經(jīng)常出現(xiàn)腰部墜痛的情況,等到順利分娩后會逐步緩解并消失,不用過于擔心。
舉措建議
建議讓家人進行適當?shù)难堪茨?,可以從下往上的方向進行推拿,加速孕婦腰部的血液循環(huán),有助于改善腰痛的情況。
注意事項
注意不要過于用力推拿孕婦的腰部,還是堅持以適當?shù)牧Χ燃纯?,同時建立減少酒精類食物的攝入,很容易引起腰痛而無法站立的局面。
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