如何緩解孕婦腰痛
2019-08-15
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隨著妊娠周數(shù)的增大,子宮對(duì)于孕婦腰部的壓力越來越大,只是孕婦經(jīng)常出現(xiàn)腰部墜痛的情況,等到順利分娩后會(huì)逐步緩解并消失,不用過于擔(dān)心。
舉措建議
建議讓家人進(jìn)行適當(dāng)?shù)难堪茨?,可以從下往上的方向進(jìn)行推拿,加速孕婦腰部的血液循環(huán),有助于改善腰痛的情況。
注意事項(xiàng)
注意不要過于用力推拿孕婦的腰部,還是堅(jiān)持以適當(dāng)?shù)牧Χ燃纯?,同時(shí)建立減少酒精類食物的攝入,很容易引起腰痛而無法站立的局面。
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