產(chǎn)后多長時(shí)間來月經(jīng)一般因人而異，有的產(chǎn)后一個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮，有的在產(chǎn)后半年來月經(jīng)，也有的要到寶寶一歲后斷奶才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮，具體因人而異。

舉措建議

建議產(chǎn)后的媽媽要多吃一些清淡食物，可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)身體，不要長時(shí)間臥床不動(dòng)，會(huì)引起消化不良導(dǎo)致便秘的情況。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后雖然沒有出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮，但是也有可能會(huì)排卵的，所以產(chǎn)后也一定要做好避孕措施。吃奶粉的寶寶，一定要注意按照奶粉沖泡的溫度正確沖泡奶粉，確保寶寶營養(yǎng)不流失。