孕婦不建議吃火鍋，因?yàn)榛疱伄?dāng)中含有的調(diào)味料是比較多的，不利于胎兒的身體發(fā)育，而且火鍋一般都是辛辣刺激的調(diào)味料，吃了以后很容易上火，導(dǎo)致咽喉腫痛，不利于孕婦的身體健康，所以在懷孕以后不建議吃火鍋。

舉措建議

懷孕期間要吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等，可以給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒正常身體發(fā)育，而且懷孕期間也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。

注意事項(xiàng)

孕期營(yíng)養(yǎng)需要均衡，不要偏食，而且也不要吃一些油膩，刺激的食物，同時(shí)也不要食用腌制，油炸的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良。