夏季如果瘦了十斤這種情況也屬于一種比較正常的現(xiàn)象，這是一個人的體質(zhì)等有關(guān)系的，因為夏季比較炎熱，有些人會發(fā)生厭食的情況。

原因分析

夏季比較炎熱，有些人對食物不太敏感，所以會出現(xiàn)厭食的情況。有可能會造成身體消瘦，同時夏季代謝比較旺盛。如果能量跟不上的話，就有可能會造成身體消瘦。

舉措建議

夏季要注意合理控制飲食，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。盡量要吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充身體的維生素。如果身體方面沒有其他癥狀的話，瘦十斤是比較正常的。

注意事項

因為夏季人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)厭食的情況，新陳代謝又比較旺盛，根據(jù)個人體質(zhì)原因有些人夏季就容易瘦，這也是一種比較正常的現(xiàn)象。