十三歲女孩胸小怎么辦
2019-08-13
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這是比較正常的現(xiàn)象,千萬不要過度擔(dān)心,因為年齡還是比較小的,此時處于一個發(fā)育的狀態(tài),有一定的遺傳飲食,飲食的營養(yǎng)一定要及時的跟上。
舉措建議
建議在這期間多吃一些豐富的蛋白質(zhì),每天至少保證一個雞蛋一杯牛奶,其次就是注意好個人的休息,不要過度勞累。
注意事項
晚上一定要按時睡覺,不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,這樣會影響發(fā)育的,要多喝一些水以及一些鮮榨的果汁,不要喝碳酸飲料,也不要胡思亂想。
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