考慮是青春期發(fā)育導致的，也可能是劇烈運動造成的，另外脅間神經(jīng)疼痛也會導致，建議運動時穿上專動的運動內(nèi)衣，如果疼痛有持續(xù)加重，建議去醫(yī)院檢查下，對癥來治療。

舉措建議

建議平時運動時要循序漸進，避免太過劇烈的運動，否則會導致肌肉牽拉引起疼痛，如果有疼痛的癥狀，可以用熱毛巾熱敷一下，也可以適當?shù)陌茨砭徑馓弁础?/p>

注意事項

發(fā)育期不要穿過小的胸罩，每天保證充足的睡眠，精神上避免緊張焦慮，多聽聽舒緩的音樂，保持心情放松，胸罩要穿純棉透氣的。