考慮是青春期發(fā)育導(dǎo)致的，也可能是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的，另外脅間神經(jīng)疼痛也會(huì)導(dǎo)致，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)穿上專動(dòng)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，如果疼痛有持續(xù)加重，建議去醫(yī)院檢查下，對(duì)癥來(lái)治療。

舉措建議

建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致肌肉牽拉引起疼痛，如果有疼痛的癥狀，可以用熱毛巾熱敷一下，也可以適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解疼痛。

注意事項(xiàng)

發(fā)育期不要穿過(guò)小的胸罩，每天保證充足的睡眠，精神上避免緊張焦慮，多聽聽舒緩的音樂(lè)，保持心情放松，胸罩要穿純棉透氣的。