抑郁癥為什么會(huì)反復(fù)發(fā)作
2019-08-07
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抑郁癥反復(fù)發(fā)作有可能是之前治療后護(hù)理不到位,或是外界刺激比較大,如:工作導(dǎo)致精神壓力大,情感問題致使心情壓抑等都會(huì)導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)。
舉措建議
1、調(diào)整自己的心態(tài),多交朋友,讓自己緊張的情緒有傾訴對象,緩解自身壓力;
2、需繼續(xù)進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療;
3、平時(shí)注意飲食均衡,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
注意事項(xiàng)
1、不可讓病人獨(dú)處,家人需隨時(shí)關(guān)注其情緒波動(dòng);
2、聽從醫(yī)生建議服用藥物,不可擅自停藥或加量;
3、避免情感刺激,保持心情穩(wěn)定。
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