女性在月經(jīng)期的時候經(jīng)量少，可能是因為宮寒或者是一些婦科的疾病導(dǎo)致。一般女性在月經(jīng)期的血是50~80毫升，如果出現(xiàn)經(jīng)量少于10毫升的話，可以到醫(yī)院檢查一下身體，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理經(jīng)期的藥物。

舉措建議

如果女性在經(jīng)期的時候能夠有規(guī)律按時來潮，那么經(jīng)期量少的情況不會影響到身體的健康。建議女性在月經(jīng)期間要注意小腹部位的保暖問題，少吃生冷寒涼辛辣，有刺激性的食物。

注意事項

注意在月經(jīng)期間要保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，注意休息，不要熬夜，要保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。