哺乳期吃黃鱔對身體很好，因為黃鱔富含有豐富的營養(yǎng)物質，有助于哺乳期婦女身體的恢復。

原因分析

黃鱔中營養(yǎng)物質豐富，同時還含有大量維生素a，對哺乳期婦女身體及視力恢復都有一定的作用，同時還能促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，對人體作用較大。所以哺乳期內可以吃黃鱔。

舉措建議

哺乳期婦女飲食上應該多加注意，禁忌辛辣刺激?？梢赃m當補充營養(yǎng)物質，增強機體抵抗力，同時有助于下奶，有助于寶寶身體健康。