哺乳期吃黃鱔對身體很好，因為黃鱔富含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于哺乳期婦女身體的恢復(fù)。

原因分析

黃鱔中營養(yǎng)物質(zhì)豐富，同時還含有大量維生素a，對哺乳期婦女身體及視力恢復(fù)都有一定的作用，同時還能促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，對人體作用較大。所以哺乳期內(nèi)可以吃黃鱔。

舉措建議

哺乳期婦女飲食上應(yīng)該多加注意，禁忌辛辣刺激?？梢赃m當(dāng)補充營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體抵抗力，同時有助于下奶，有助于寶寶身體健康。