引起經(jīng)期腰疼的因素有很多，比如子宮出現(xiàn)前傾等位置異常問題，盆腔炎、盆腔腫瘤等疾病，腰肌勞損、腰椎間盤突出，過度勞累等，都可能引起腰疼現(xiàn)象。

舉措建議

對(duì)于經(jīng)期腰疼現(xiàn)象，建議采取以下措施：

1.使用熱水袋放在腹部位置進(jìn)行熱敷緩解。

2.盡量臥床休息，不要進(jìn)行彎腰等劇烈活動(dòng)。

3.疼痛嚴(yán)重可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止疼藥物。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要注意以下事項(xiàng)：

1.注意保證休息時(shí)間，避免重體力勞作。

2.做好腰腹部保暖措施，防止受涼。