經(jīng)期不建議服用藏紅花。藏紅花能活血化瘀，經(jīng)期服用可能會(huì)引起月經(jīng)量增多或使經(jīng)期延長。因藏紅花活血作用強(qiáng)，如果女性月經(jīng)量少，需要在經(jīng)期服用藏紅花調(diào)理，建議咨詢醫(yī)生關(guān)于藏紅花的用量問題，以免產(chǎn)生不良后果。

舉措建議

如果想要在來月經(jīng)期間補(bǔ)血，可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水，也可以吃紅棗、紅米等有補(bǔ)血作用的食物。

注意事項(xiàng)

1.注意保暖，多喝溫水，禁盆浴。

2.經(jīng)期避免同房，以免導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。