月經(jīng)期間不建議喝藏紅花，藏紅花有活血化瘀的功效，容易增加月經(jīng)量，延長(zhǎng)月經(jīng)，月經(jīng)期間最好還是多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝一些新鮮的蔬果汁。

舉措建議

月經(jīng)期間建議要多休息，不要熬夜，避免搬提重物，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，除了不要喝藏紅花以外，還要避免飲酒，喝咖啡等等。

注意事項(xiàng)

多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松的純棉內(nèi)褲，內(nèi)褲還要經(jīng)常進(jìn)行暴曬消毒，多注意經(jīng)期的保暖，尤其是腹部的保暖。