在月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水作為花粉釀造出來的糖漿。具有非常好的滋補(bǔ)功效。它可以清熱解毒，潤腸通便，擴(kuò)張血管，提高機(jī)體免疫力。而且其中含有非常豐富的果糖，能夠補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間所需要的能量。

舉措建議

在食用蜂蜜水的時(shí)候要用溫開水沖服，不可以用滾燙的開水。以免破壞蜂蜜中的有效物質(zhì)。也可以搭配紅棗枸杞與蜂蜜一起泡水喝，這樣可以起到更好的滋補(bǔ)作用。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期間避免性生活，不可以做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。