女性在月經(jīng)前后不建議吃螃蟹，螃蟹屬于性寒的食物，月經(jīng)期間食用可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，造成血瘀，加重女性宮寒的癥狀。

舉措建議

經(jīng)期前吃螃蟹可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間出血量加大，加重痛經(jīng)的情況，女性應(yīng)該避免在月經(jīng)前和月經(jīng)期間食用螃蟹，可以選擇在月經(jīng)結(jié)束后再吃。

注意事項(xiàng)

1、女性月經(jīng)期間不要吃生冷、性寒的食物，避免加重宮寒的情況；

2、要養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要先喝酒；

3、要多了解經(jīng)期禁忌的食物，避免誤食對月經(jīng)造成影響。