哺乳期胸疼沒有硬塊可能是乳汁淤積造成的，或者是哺乳期急性乳腺炎的早期。如果乳頭破裂容易滋生細菌。后者會伴有發(fā)熱癥狀。

舉措建議

如果是乳汁淤積造成的可以用熱毛巾熱敷一下，用手或者吸奶器把乳汁吸出來，看是否能緩解疼痛。急性乳腺炎早期的話需要去在醫(yī)生指導下服用相關藥物進行消炎治療。

注意事項

飲食清淡營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，戒除吸煙喝酒等不良嗜好。不要熬夜注意休息不要太過勞累。