胸里面有硬塊疼屬于不正常現(xiàn)象，一般出現(xiàn)硬塊以及疼痛癥狀時，建議通過乳腺超聲檢查，先對乳房內部情況進行初步診斷。

胸里面有硬塊且有疼痛感，可能與乳腺增生、纖維瘤、囊腫或是惡性腫瘤有關，所以在具體做排查后，才能更好地進行治療。

舉措建議

1、一般乳房內有硬塊時，切記不要用力揉按，以免刺激乳腺組織后，反而會導致疼痛癥狀加重，甚至會傷害到乳腺組織。

2、平時要保持良好的心情，并且多休息避免熬夜。盡量調整飲食清淡，并且也要做好乳房部位的清潔工作。