哺乳期吃香菜會(huì)回奶嗎
2019-07-19
2.9w閱讀

女性在哺乳期吃香菜是不會(huì)回奶的,香菜中含有豐富的維生素,可以為哺乳期的女性提供營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。
舉措建議
女性哺乳期期間不要吃具有回奶作用的食物,例如:茴香、山楂、韭菜、大麥茶、花椒、八角等食物,否則可能會(huì)導(dǎo)致女性的乳汁減少。
注意事項(xiàng)
1、可以多了解一些關(guān)于哺乳期禁忌的食物,避免誤食;
2、要多注意休息,養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律,不要吸煙喝酒;
3、不要吃過于油膩的食物,可以多補(bǔ)充一些高營養(yǎng)、高蛋白,清淡的食物。
相關(guān)推薦