月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈，惡心，想吐，肚子不舒服等癥狀是月經(jīng)期的綜合癥。因?yàn)樵陆?jīng)期間激素的變化引起的。如果癥狀較輕，不需要特別治療，注意休息，腹部保暖即可。如果經(jīng)期出現(xiàn)癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)月經(jīng)綜合癥狀，可以通過中醫(yī)中藥來進(jìn)行調(diào)理。適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┘t棗，桂圓，烏雞，枸杞，阿膠等。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間一定要大量喝水，飲食方面一定要避免油膩，還有辛辣食物。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。