藏紅花也是屬于一種中藥材，在服用藏紅花的時候，根據(jù)自身的實際狀況以及痛經(jīng)的嚴(yán)重程度來酌情服用，如果月經(jīng)量比較少的情況，是可以在醫(yī)囑下，適量的來服用一些藏紅花的，月經(jīng)量比較大，最好不要來喝藏紅花，以免經(jīng)血量加大。

舉措建議

在來大姨媽期間要多加護理好自己的身體，可以多吃一些補氣補血以及溫性的食物來調(diào)理身體，不要吃一些生冷刺激的食物，對痛經(jīng)不利，同時也要多注意休息，加強營養(yǎng)，做好保暖，不要讓自己的身體受到寒氣的侵襲。