孕婦懷孕期間是不建議經(jīng)常食用涼性食物，過涼的食物會刺激到胎兒，也會對孕婦自身的腸胃產(chǎn)生影響，建議孕婦多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。

原因分析

涼性食物容易刺激到胎兒和孕婦的胃部，新鮮的蔬菜和水果中富含大量的維生素，既有利于胎兒發(fā)育也有利于孕婦身體健康。

舉措建議

孕婦懷孕期間要飲食健康，不能食用辛辣、油膩的食物，飲食要營養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

孕婦懷孕前三個月要及時補(bǔ)充葉酸，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。