女性在懷孕期間應少吃花椒，花椒是一種常見的調(diào)味品，可以除濕和減輕疼痛，由于花椒是熱性食物，懷孕期間食用容易引起孕婦上火，出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍等現(xiàn)象，嚴重時會出現(xiàn)便秘、痔瘡等癥狀，另外，如果孕婦在懷孕初期吃太多花椒，可以刺激子宮，增加流產(chǎn)的風險。

舉措建議

建議孕婦補充更多的蛋白質(zhì)、氨基酸、果糖、有機酸、維生素、鈣、鐵、鉀、磷等食物中的營養(yǎng)成分，以保證充足的睡眠。

注意事項

孕婦在懷孕期間應注意均衡飲食，肉類和蔬菜搭配，避免進食一些辛辣食物，有助于胎兒的健康發(fā)育。