女性在懷孕期間應(yīng)少吃花椒，花椒是一種常見(jiàn)的調(diào)味品，可以除濕和減輕疼痛，由于花椒是熱性食物，懷孕期間食用容易引起孕婦上火，出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘、痔瘡等癥狀，另外，如果孕婦在懷孕初期吃太多花椒，可以刺激子宮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

建議孕婦補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)、氨基酸、果糖、有機(jī)酸、維生素、鈣、鐵、鉀、磷等食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，以保證充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間應(yīng)注意均衡飲食，肉類和蔬菜搭配，避免進(jìn)食一些辛辣食物，有助于胎兒的健康發(fā)育。