孕婦可以少量的吃辣椒，但是不建議吃的過多，因?yàn)槌赃^多的辣椒就有可能會刺激腸胃道，而且對胎兒也會產(chǎn)生一些不利的影響。并且在飲食上，最好以清淡好消化有營養(yǎng)的食物為主，多吃水果蔬菜等等的食品。

舉措建議

但是需要保證營養(yǎng)均衡，一日三餐需要合理的安排，而且也要少量多餐，避免暴飲暴食，每次在吃過食物之后可以做一些輕微的運(yùn)動鍛煉，比如散步，也可以站立半個小時左右，但是也要避免勞累過度，要好好的休息。