氣候、環(huán)境的變化或者是本人情緒的變化都可能導致女性的月經出現推遲或者是提前到來的情況，如果推遲的時間只有3天，而且這樣的情況只是偶爾出現，女性都是不需要擔心的，放松心情就可以了。

原因分析

1.近期生活壓力比較大，心情緊張導致的。

2.近期的生活或者工作比較繁忙，導致熬夜較多，生活不規(guī)律的原因導致的。

舉措建議

1.女性要注意自己平時的生活習慣，要盡量的減少熬夜。

2.女性要讓自己平時的心情盡量保持輕松愉快，平時可以聽一聽音樂讓自己保持放松。