準(zhǔn)媽媽要想預(yù)防新生兒黃疸的出現(xiàn)，需要做好孕期的各項(xiàng)預(yù)防措施，這里主要針對(duì)生理性黃疸。胎兒生理性黃疸和準(zhǔn)媽媽們濕熱體質(zhì)有很大關(guān)系，調(diào)理體質(zhì)、飲食都可以有效的抑制濕熱。

舉措建議

孕晚期適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂星鍩峤舛拘Ч氖澄?。例如綠豆、玉米、鵝蛋等，根據(jù)身體條件，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

大部分寶寶雖然是生理性黃疸，但也有少部分是病理性，病理性的黃疸很難預(yù)防。懷孕期間不要吃太多生冷的雪糕、冷飲，不要接觸煙酒等刺激性食物，凡是對(duì)脾胃造成傷害的食物都要注意。