孕婦可以吃巧克力嗎
2019-07-17
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巧克力屬于高能量的食物,含糖量相對也比較高,所以孕婦在懷孕期間可以適量吃,但千萬不要吃太多。
舉措建議
一、懷孕期間,充分補(bǔ)充營養(yǎng),不要吃過甜,不要偏食。
二、適當(dāng)多吃些新鮮水果和蔬菜,多補(bǔ)充維生素和微量元素。
三、定期的前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。
注意事項(xiàng)
懷孕期間,對于巧克力一定要控制量,每天不超過100克。在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力,可以可以獲得足夠的力量使得子宮口盡快開大,有利于分娩。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師


黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師