宮外孕一年后是可以再次懷孕的，宮外孕主要是由于輸卵管堵塞所引發(fā)的，最好在懷孕之前要到醫(yī)院查一下輸卵管的情況，如果正常可以備孕。

舉措建議

建議在懷孕之前要查好自身的情況，在身體狀況允許的情況下才可以備孕，在懷孕頭三個月可以多吃一些葉酸，要多注意休息，不要太過勞累，防止流產(chǎn)。

注意事項

在懷孕期間要保證充足的睡眠，晚上的時候不要過多的玩手機，最好在10:00之前就睡覺，平時可以適當?shù)纳⑸⒉剑瑢τ谧匀环置溆泻艽蟮暮锰帯?/p>