經(jīng)期偶爾出現(xiàn)腹痛有血塊可以用紅糖加生姜煮水喝，如果是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況則需要到醫(yī)院婦科做個(gè)檢查，排除器質(zhì)性病因后可以遵醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。

原因分析

主要考慮是由于長期躺著或者坐著導(dǎo)致經(jīng)血沒有及時(shí)排除形成的血塊，但是也不排除是由于身體存在炎癥或者是子宮肌瘤等情況引起的。

舉措建議

1、要做好腹部保暖措施，避免腹部受風(fēng)寒涼。

2、可以用暖寶寶或者是熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷。

3、平時(shí)要改善飲食習(xí)慣，盡量少吃生冷寒涼的食物。