來例假是不可以去紋身，因為月經(jīng)期間女性抵抗力差，而紋身是通過刺破皮膚來進行，紋過程中會流血，但經(jīng)期女性凝血功能也會減弱，免疫力下降都不利于皮膚的恢復(fù)甚至?xí)鸶腥?，同時也會引起經(jīng)期一些并發(fā)癥。

舉措建議

經(jīng)期中注意休息，保障充足睡眠，并且要注重身體保暖，從而有利于體內(nèi)血液正常循環(huán)，不要長時間久坐不換姿勢。

注意事項

不要吃生冷食物，飲食安排合理特別不要飲酒以及喝濃茶和咖啡，多吃一些有營養(yǎng)的食物。