尿酸高主要是通過(guò)蓋上生活習(xí)慣以及控制飲食來(lái)調(diào)整尿酸高的情況，必要時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)控制病情。

原因分析

大多數(shù)患有尿酸偏高的病人主要是由于嘌呤代謝障礙引起的。

舉措建議

1、每天多喝水，可以促進(jìn)尿酸排泄。

2、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以早上堅(jiān)持起晨跑。

3、在日常生活中需要控制高蛋白以及高脂肪的攝入。

注意事項(xiàng)

1、禁止食用含有嘌呤性的食物，比如海鮮以及內(nèi)臟類。

2、禁食抽煙、喝酒、咖啡等，會(huì)影響尿酸排泄。