缺鐵性貧血是可以治愈的，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑，合理的補(bǔ)充鐵質(zhì)。多吃一些含鐵量豐富的食物，比如豬肝，羊肝，瘦肉，雞蛋，黑木耳，黑豆等等，多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果。

原因分析

缺鐵性貧血一般是鐵攝入不足或者是丟失過多引起的，是一種常見的貧血，多見于月經(jīng)量過多，或者是營養(yǎng)不良，平時(shí)要多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免挑食偏食。

舉措建議

飲食要多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃一些維生素c含量豐富的食物，來促進(jìn)鐵的吸收。多運(yùn)動鍛煉來提高身體的抵抗力。