靈芝粉有助于降低血糖，有效地預(yù)防心腦血管的疾病，對于中老年三高人群，還是比較適合的，可以堅持喝靈芝粉調(diào)理身體，擴張血管。

舉措建議

建議每天喝一小份的靈芝粉，可以直接用溫水沖服，在飯后喝進去即可，方法比較簡單，只要能夠堅持，對于疏通血管以及心腦血管的疾病還是有不錯的預(yù)防作用的。

注意事項

注意合理控制靈芝粉的用量，可以根據(jù)醫(yī)師的專業(yè)指導(dǎo)后服用， 并且在服用時間上一定要均衡，不可差異過大。