喝靈芝粉的好處主要有：提高機(jī)體免疫能力、抗腫瘤、抗神經(jīng)衰弱、抗高血脂、抗冠心病、抗肝硬化、抗糖尿病等多方面的作用。

原因分析

靈芝粉中含有靈芝多糖、腺苷、靈芝酸、纖維素、油酸、氨基酸等多種有效成分，這些有效成分能夠起到提高機(jī)體免疫能力、抗腫瘤、抗神經(jīng)衰弱等作用。

舉措建議

1、在服用靈芝粉時(shí)，需要注意若是本身對(duì)靈芝過敏是不宜服用靈芝粉的；

2、雖然靈芝粉具有多方面的作用，但是需要配合良好的生活習(xí)慣才能起到改善體質(zhì)的作用，單單靠靈芝粉是不足夠的。