最好不要一邊艾灸一邊睡覺，因?yàn)槿菀妆粻C傷，并且傷口還不容易恢復(fù)，不過也需要看是什么樣的艾灸方式。

舉措建議

建議艾灸的時候要有旁人在旁邊，避免睡著被燙傷，如果自己不怎么會，可以到專業(yè)的地方去艾灸，或者到醫(yī)院去做艾灸也是可以的。

注意事項

平時需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以熬夜，要勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動來增強(qiáng)身體的抵抗力，要注意保暖，避免身體受涼，加重濕氣，影響艾灸的效果。