一覺醒來，渾身是汗，考慮可能是陰虛導致。這種情況，可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導下，使用一些中藥來調理身體，另外也有必要去醫(yī)院進行一些腎臟方面的檢查。

原因分析

陰虛容易導致患者出現(xiàn)盜汗，乏力，失眠的癥狀，與患者的生活習慣，飲食習慣有很大的聯(lián)系。

舉措建議

平時要注意多鍛煉身體，提高身體的免疫力，多吃粗糧，多吃水果蔬菜，生活作息規(guī)律，盡量不要熬夜。不要吃過多生冷的食物，多吃溫熱的食物，可以多吃一些有利于補充氣虛的食物。