晚上睡覺醒來胸口出汗的原因較多，有可能是由于外界因素導(dǎo)致，衣物較厚或者鋪蓋太厚導(dǎo)致的，也可能由于機(jī)體身體情況有關(guān)，可能是陰陽失調(diào)，表里不固，導(dǎo)致汗液的流失，具體原因需要進(jìn)一步辯證論證，找到原因，對(duì)癥治療。

舉措建議

1.平時(shí)注意休息，不宜過度緊張，不宜過度勞累，勞逸結(jié)合，有科學(xué)的安排表，良好的作息習(xí)慣。

2.心情愉悅，不宜過度勞心，適度放松心情，樂觀積極向上。

3.飲食習(xí)慣，有良好的習(xí)慣，合理膳食搭配均勻，不偏食，不挑食。