晚上睡覺醒來胸口出汗的原因較多，有可能是由于外界因素導致，衣物較厚或者鋪蓋太厚導致的，也可能由于機體身體情況有關(guān)，可能是陰陽失調(diào)，表里不固，導致汗液的流失，具體原因需要進一步辯證論證，找到原因，對癥治療。

舉措建議

1.平時注意休息，不宜過度緊張，不宜過度勞累，勞逸結(jié)合，有科學的安排表，良好的作息習慣。

2.心情愉悅，不宜過度勞心，適度放松心情，樂觀積極向上。

3.飲食習慣，有良好的習慣，合理膳食搭配均勻，不偏食，不挑食。