睡醒后感覺四肢無力考慮是生理性的，因?yàn)槿嗽趧倓傂褋頃r(shí)，大腦興奮性還比較弱，肌肉也比較松弛，患者的肌張力低下，所以會(huì)感覺到四肢酸軟無力。

一般在床上躺幾分鐘后，會(huì)四肢會(huì)逐漸恢復(fù)正常的，如果一直感覺到四肢無力，需要去醫(yī)院看看中醫(yī)，可能是體質(zhì)虛弱所致。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體的抵抗力和靈敏度，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有利于改善氣血不和的問題。

睡覺時(shí)要注意避免選擇太軟的床，特別是對(duì)于有腰椎退行性病變的人群來說，比較推薦睡硬板床。