睡醒后感覺四肢無力考慮是生理性的，因為人在剛剛醒來時，大腦興奮性還比較弱，肌肉也比較松弛，患者的肌張力低下，所以會感覺到四肢酸軟無力。

一般在床上躺幾分鐘后，會四肢會逐漸恢復正常的，如果一直感覺到四肢無力，需要去醫(yī)院看看中醫(yī)，可能是體質虛弱所致。

舉措建議

平時應該要適當參加體育鍛煉，提高身體的抵抗力和靈敏度，促進全身的血液循環(huán)，有利于改善氣血不和的問題。

睡覺時要注意避免選擇太軟的床，特別是對于有腰椎退行性病變的人群來說，比較推薦睡硬板床。