女性腎陰虛肝火旺的癥狀表現(xiàn)為身體部位發(fā)熱、頭暈、面耳發(fā)紅、易怒、口干舌燥、口苦頭暈、睡眠不足等。這種情況應通過養(yǎng)肝、養(yǎng)陰、養(yǎng)火來治療。

原因分析

女人腎虛肝火旺盛最主的原因是由于飲食不當或者是睡眠時間不充足引起的。比如經常吃一些不易消化容易刺激的食物或者是經常晚上熬夜等都會造成這種情況。

舉措建議

應該注意養(yǎng)成良好的生活和休息習慣，早睡早起，不要熬夜以保證充足的睡眠。進行適當?shù)臏p壓鍛煉，隨時保持放松和快樂。