女人肝火旺盛怎么調理好
2020-03-05
1.1w閱讀

出現(xiàn)這種情況,可以在醫(yī)生的指導下服用清肝瀉火疏肝的藥物。平時在飲食上要保持清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免著急上火。
肝火旺盛主要是肝郁氣滯或者是肝郁化火,以及情志不遂引起的。同時有可能會出現(xiàn)頭暈,口干舌燥,失眠多夢等臨床癥狀。
舉措建議
建議平時要把情緒和心態(tài)調理好。遇到不開心的事情,要多和朋友家人進行溝通交流。也可以通過聽音樂,看電影等方式來減輕精神壓力。
平時要注意保持規(guī)律的作息生活,避免長時間的熬夜,勞逸結合。