胃寒患者可以通過喝一些生姜紅糖水，蜂蜜水，小麥糖水，雞肉湯，牛肉蘿卜湯來幫助暖胃，日常生活中還應當多吃一些暖胃的食物，少吃刺激性的食物。必要的時候可以去中醫(yī)院拿一些中藥進行調(diào)理。

原因分析

胃寒主要是過食生冷，長時間的吃過涼的食物，或者不按時吃飯，精神緊張等情況引起，治療方面通常通過積極調(diào)理進行改善。

舉措建議

養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃寒涼刺激性的食物，戒煙戒酒，注意腹部保暖，避免受涼。